كشفت دراسة سعودية جديدة عن تأثير مباشر لاضطرابات القلق والأرق على جهاز المناعة، حيث تبين أن هذه الاضطرابات تؤدي إلى انخفاض عدد خلايا NK القاتلة الطبيعية وفروعها في الدم، وهي الخلايا التي تمثل خط الدفاع الأول ضد مسببات الأمراض والخلايا المصابة.

وتنتشر خلايا NK في الدم والأنسجة، ويؤدي تراجعها إلى ضعف المناعة وزيادة قابلية الإصابة بالأمراض، بما في ذلك الالتهابات والأورام.

تفاصيل الدراسة

شارك في الدراسة 60 طالبة سعودية بين 17 و23 عامًا. أجرت المشاركات استبيانات شملت معلومات اجتماعية وديموغرافية وأعراض القلق والأرق، إضافة إلى تقديم عينات دم لقياس مستويات خلايا NK وأنواعها الفرعية، والتي تشمل:

CD16+CD56dim: الأكثر شيوعًا، وتمتاز بقدرتها العالية على قتل الخلايا المصابة وربط الجهاز العصبي المركزي ببقية الجسم.

CD16+CD56high: أقل انتشارًا، وتشارك في إنتاج البروتينات المنظمة والمحفزة لجهاز المناعة.

وأظهرت النتائج أن 53% من المشاركات يعانين من اضطرابات النوم الدالة على الأرق، بينما أبلغت 75% عن أعراض القلق، منها 17% بدرجة متوسطة و13% بدرجة شديدة.

نتائج علمية لافتة

خلص الباحثون إلى أن الطالبات اللواتي يعانين من القلق أو الأرق يمتلكن أعدادًا أقل من خلايا NK مقارنة بغيرهن، وأن شدة الأعراض مرتبطة مباشرة بانخفاض أكبر في هذه الخلايا. أما من يعانين من أعراض طفيفة، فلم تظهر لديهن فروق ذات دلالة إحصائية.

وقالت الدكتورة ريناد الحموي، الأستاذة المساعدة في علم المناعة والعلاج المناعي بجامعة طيبة والمعدة الرئيسية للدراسة:

"إن فهم تأثير الضغوط النفسية على نشاط خلايا المناعة، وخاصة الخلايا القاتلة الطبيعية، قد يساعد في الكشف عن آليات الالتهاب وتكوّن الأورام."

وأشار الباحثون إلى أن انخفاض خلايا NK قد يزيد خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والسرطانات، كما قد يساهم في الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب. وأكدت الدراسة ضرورة توسيع نطاق البحث ليشمل فئات عمرية وجنسية ومناطق مختلفة للحصول على نتائج أشمل.

نمط الحياة ودعْم المناعة

وتنسجم نتائج الدراسة مع أبحاث سابقة تؤكد أن اتباع نمط حياة صحي—يشمل ممارسة الرياضة بانتظام، والحد من التوتر، والنوم الجيد، والنظام الغذائي المتوازن—يمكن أن يعزز عدد ووظيفة خلايا NK، مما يرفع كفاءة جهاز المناعة ويحسن الصحة العامة.

للمزيد تابع

خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك