جيل اليوم يعيد تعريف العناية ببشرة الرجل - وضوح نيوز

شهدت السنوات الأخيرة تحولًا جذريًا في الطريقة التي ينظر بها الرجال إلى مفهوم العناية بالبشرة، فبعد أن كان هذا المجال يُعتبر حكرًا على النساء، أصبح اليوم جزءًا أساسيًا من نمط الحياة الرجولية الحديثة، جيل اليوم من الرجال بات أكثر وعيًا بأهمية المظهر الصحي والنظيف، وأصبح الاهتمام بالبشرة تعبيرًا عن الثقة بالنفس والاهتمام بالتفاصيل، وليس مجرد تقليد لموضة أو نزعة مؤقتة، في هذا المقال نستعرض كيف تغيّر مفهوم العناية ببشرة الرجل، وما الأسباب التي جعلت الجيل الجديد يضعها ضمن أولوياته اليومية.

لتعرفوا أكثر عن أسرار الجمال انضموا مجانًا إلى قناة تاجك لأسرار الجمال على الواتساب.

تحوّل ثقافي في نظرة المجتمع

حتى مطلع الألفية، كان معظم الرجال يكتفون بغسل الوجه بالماء والصابون دون التفكير في اختيار منتج مناسب لنوع بشرتهم. أما اليوم، فالمشهد مختلف تمامًا، انتقلت العناية بالبشرة من كونها أمرًا ثانويًا إلى عادة يومية عند عدد كبير من الرجال، خصوصًا في المدن الكبرى وبين الفئات الشابة.

ساهمت وسائل الإعلام الحديثة ومواقع التواصل الاجتماعي في هذا التحول الكبير، فصور المشاهير والمؤثرين التي تظهر بشرتهم النظيفة والمشرقة شجعت الرجال على الاهتمام بأنفسهم، كما أن الترويج لفكرة "الرجل الأنيق المهتم بصحته ومظهره" جعل العناية بالبشرة جزءًا من صورة الرجل العصري المتوازن.

تأثير الإنترنت والإعلام الحديث

لم يعد الرجل بحاجة إلى نصيحة من صالون الحلاقة أو المجلات الرجالية لمعرفة أساسيات العناية بالبشرة، الإنترنت اليوم مليء بالمحتوى التعليمي الموجه للرجال: من الفيديوهات القصيرة على "تيك توك" إلى المقالات المتخصصة التي تشرح الخطوات الصحيحة لاستخدام الغسول أو الكريم.

ظهور مدونين ومتخصصين في "العناية الرجولية" جعل الأمر طبيعيًا ومقبولًا اجتماعيًا، كثير منهم يقدمون نصائح عملية حول روتين العناية بالبشرة للرجال، من اختيار المنتجات المناسبة إلى أهمية واقي الشمس والترطيب اليومي، هذا النوع من المحتوى كسر الحواجز النفسية التي كانت تربط الاهتمام بالبشرة بالأنوثة فقط، وفتح المجال أمام الرجال للاعتناء بمظهرهم دون حرج.

من العناية البسيطة إلى الروتين المتكامل

شهدت عادات العناية ببشرة الرجل تطورًا ملحوظًا خلال السنوات الأخيرة، فبعد أن كانت تقتصر على غسل الوجه بعد الحلاقة، أصبحت اليوم تشمل نظامًا متكاملًا للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها على المدى الطويل.
يبدأ الروتين المثالي عادةً بخطوة تنظيف الوجه مرتين يوميًا باستخدام غسول مخصص يتناسب مع نوع البشرة، سواء كانت دهنية أو جافة أو حساسة.

بعد ذلك تأتي مرحلة الترطيب، التي لم تعد حكرًا على البشرة الجافة، إذ يحتاجها جميع الرجال للحفاظ على توازن البشرة ومنع الجفاف.
كما أُضيفت إلى الروتين خطوة التقشير الأسبوعي باستخدام مقشر لطيف يزيل الخلايا الميتة ويمنح البشرة مظهرًا ناعمًا وحيويًا.
أما في فترات النهار، فقد أصبح كريم واقي الشمس للرجال عنصرًا أساسيًا لا غنى عنه، خاصة في المناطق الحارة والمشمسة، لدوره في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، والحد من التصبغات وعلامات الشيخوخة المبكرة.

وعي جديد بأنواع البشرة واحتياجاتها

أصبح الرجل المعاصر أكثر فهمًا لطبيعة بشرته، فهناك من يعرف أن بشرته دهنية تحتاج إلى منتجات خفيفة خالية من الزيوت، وآخر يدرك أن بشرته الجافة تحتاج إلى ترطيب مضاعف، هذا الوعي لم يكن شائعًا في الماضي، لكنه اليوم نتيجة انتشار المعرفة وسهولة الوصول إلى المعلومات.

المواد الفعالة في المنتجات أصبحت مألوفة أيضًا، يبحث كثير من الرجال الآن عن كريمات تحتوي على النياسيناميد لتوحيد لون البشرة، أو حمض الساليسيليك لعلاج حب الشباب، أو الهيالورونيك أسيد للترطيب العميق، هذا الانفتاح على الجانب العلمي للعناية بالبشرة جعل الرجال أكثر دقة في اختيار المنتجات المناسبة لهم.

العناية باللحية كجزء من العناية بالبشرة

أحد الجوانب المهمة التي ساهمت في انتشار ثقافة العناية الرجولية هو الاهتمام المتزايد باللحية، فبعد أن أصبحت اللحية جزءًا من الموضة الرجالية الحديثة، أدرك الكثيرون أن الحفاظ عليها يتطلب رعاية خاصة لا تقل أهمية عن العناية بالبشرة نفسها.

يشمل ذلك غسل اللحية يوميًا بشامبو مخصص، وترطيبها بزيوت طبيعية مثل زيت الجوجوبا أو الأرغان، مع تمشيطها بانتظام للحفاظ على مظهرها الأنيق. كما أصبح من الضروري الاهتمام بالبشرة أسفل اللحية لمنع الجفاف أو ظهور القشور، بهذه الطريقة، أصبحت العناية باللحية امتدادًا طبيعيًا للعناية بالوجه عند الرجل العصري.

العناية بالبشرة في البيئات المختلفة

ظروف المعيشة الحديثة، من التلوث البيئي إلى الإجهاد ونمط الحياة السريع، فرضت على الرجال التفكير في حماية بشرتهم، فالبشرة تتأثر بعوامل خارجية مثل أشعة الشمس والغبار وقلة النوم، وهو ما يؤدي إلى الإرهاق والبهتان لهذا السبب، أصبحت العناية بالبشرة عند الرجل اليوم تتجاوز الجانب الجمالي إلى جانب وقائي وصحي.

كثير من الرجال في البيئات الحارة والجافة باتوا يستخدمون كريمات واقية من الشمس ومرطبات غنية لحماية البشرة من الجفاف والتصبغ.

بينما يفضل من يعيشون في بيئات رطبة استخدام غسولات خفيفة ومنتجات مضادة للمعان، هذا التكيف مع الظروف المناخية يعكس وعيًا جديدًا يتجاوز النظافة الخارجية إلى فهم احتياجات البشرة في مختلف البيئات.

المنتجات الطبيعية والاتجاه نحو البساطة

تزايدت في السنوات الأخيرة رغبة الرجال في استخدام منتجات طبيعية للعناية بالبشرة، خالية من الكحول والعطور الصناعية، المكونات المستخلصة من النباتات مثل الصبار، الشاي الأخضر، وزيت جوز الهند أصبحت خيارًا شائعًا لأنها آمنة ولطيفة على البشرة الحساسة.

كما أن جيل اليوم يميل إلى البساطة في الروتين، لم تعد العناية تتطلب عشرات المنتجات، بل التركيز على أساسيات فعالة: غسول، مرطب، وواقي شمس، هذه المقاربة العملية تتناسب مع نمط حياة الرجل الحديث الذي يبحث عن نتائج ملموسة دون تعقيد.

روتين العناية اليومية ببشرة الرجل

لم تعد العناية بالبشرة مقتصرة على النساء فقط، بل أصبحت جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي للرجل العصري الذي يهتم بمظهره وصحته العامة. فالبشرة النظيفة والمرتبة تعكس ثقة وجاذبية، كما تحافظ على نضارتها على المدى الطويل. إليك روتينًا متكاملًا يناسب جميع أنواع البشرة - من الدهنية إلى الجافة والحساسة - مع خطوات يومية وأسبوعية تضمن نتائج واضحة وملموسة.

تنظيف الوجه

أول وأهم خطوة في أي روتين عناية هي تنظيف الوجه بعمق دون الإضرار بالبشرة، ابدأ يومك بغسل الوجه صباحًا ومساءً باستخدام غسول لطيف مخصص للرجال، وابتعد عن الصابون العادي الذي يسبب الجفاف ويفقد البشرة زيوتها الطبيعية، استخدم الماء الفاتر بدلًا من الساخن لتجنب تهيّج الجلد أو شدّه.
يساعد التنظيف المنتظم على إزالة الزيوت الزائدة، الغبار، وبقايا التعرق التي تتراكم خلال اليوم.

نصيحة:

للبشرة الدهنية: اختر غسولًا يحتوي على حمض الساليسيليك للتحكم في الإفرازات الدهنية.

للبشرة الجافة أو الحساسة: استخدم غسولًا غنيًا بمكونات مهدئة مثل الألوفيرا أو الجلسرين.

استخدام التونر

بعد التنظيف، يأتي دور التونر كخطوة اختيارية لكنها ذات فائدة كبيرة، يساعد التونر الخالي من الكحول على إعادة توازن درجة الحموضة (pH) في البشرة، ويغلق المسام المفتوحة، ويزيل أي بقايا من الغسول، ضع القليل منه على قطنة ناعمة ومرّرها بلطف على وجهك بعد الغسيل مباشرة، هذه الخطوة تمنح البشرة انتعاشًا فوريًا وتُهيئها لامتصاص المرطب بشكل أفضل.

الترطيب

الترطيب هو الخطوة التي لا يمكن الاستغناء عنها مهما كان نوع بشرتك، استخدم كريم ترطيب خفيف القوام في النهار يحتوي على مكونات فعّالة مثل الهيالورونيك أسيد أو النياسيناميد، فهما يساعدان على حبس الرطوبة داخل الجلد والحفاظ على مرونته، أما في الليل، فاختر مرطبًا أكثر كثافة لتغذية البشرة أثناء النوم ودعم تجديد الخلايا.

فوائد الترطيب المنتظم:

يمنع جفاف البشرة وتشققها.

يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة.

يمنح مظهرًا حيويًا وملمسًا ناعمًا ومتوازنًا.

واقي الشمس

واقي الشمس ليس رفاهية بل ضرورة يومية لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، ضعه قبل الخروج من المنزل بـ15 دقيقة على الأقل، حتى في الأيام الغائمة أو أثناء القيادة، اختر واقيًا بمعامل حماية SPF 30 أو أكثر.

نصائح لاختيار واقي الشمس المناسب:

للبشرة الدهنية: استخدم تركيبة خالية من الزيوت (Oil-Free) لمنع اللمعان.

للبشرة الجافة: يفضل واقٍ يحتوي على عناصر مرطبة.

يساعد واقي الشمس على الوقاية من التصبغات، التجاعيد المبكرة، والبقع الداكنة، ويحافظ على توحيد لون البشرة ونضارتها.

الروتين الأسبوعي للعناية ببشرة الرجل

إلى جانب الروتين اليومي، تحتاج البشرة إلى عناية أعمق مرتين أسبوعيًا لإزالة الشوائب المتراكمة وتحفيز تجديد الخلايا.

التقشير لتجديد خلايا البشرة

يعد التقشير خطوة أساسية للحفاظ على إشراق البشرة ونظافتها، قم بتقشير وجهك مرتين أسبوعيًا باستخدام مقشر لطيف يحتوي على جزيئات دقيقة أو أحماض طبيعية مثل حمض اللاكتيك أو حمض الجليكوليك، دلّك المقشر بحركات دائرية خفيفة لمدة دقيقة واحدة ثم اغسل وجهك بالماء الفاتر.

فوائد التقشير المنتظم:

إزالة الخلايا الميتة وتحسين ملمس البشرة.

تقليل انسداد المسام ومنع ظهور الرؤوس السوداء.

تحسين امتصاص منتجات الترطيب والعناية الأخرى.

الماسك (القناع)

يمكنك استخدام قناع الوجه مرة أسبوعيًا حسب نوع بشرتك، فالأقنعة تعزز من نضارة البشرة وتمنحها مظهرًا صحيًا.

خيارات الماسك المناسبة لكل نوع بشرة:

البشرة الدهنية: ماسك الطين الأخضر للتحكم في اللمعان وامتصاص الزيوت الزائدة.

البشرة الجافة: ماسك يحتوي على العسل أو الألوفيرا لترطيب عميق.

البشرة الحساسة: ماسك بخلاصة الشوفان أو الخيار لتهدئة الاحمرار وتقليل الالتهابات.

تُستخدم الأقنعة عادة لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم تُغسل بالماء الفاتر، تليها خطوة الترطيب.

العناية باللحية

اللحية لا تقل أهمية عن باقي الوجه، إذ إنها تحتاج إلى رعاية خاصة للحفاظ على نظافتها وصحتها، اغسلها يوميًا باستخدام شامبو مخصص للحية لإزالة الأوساخ والزيوت، ثم جففها بلطف، استخدم زيت اللحية الطبيعي لترطيب الشعر والبشرة أسفلها، مما يمنع الجفاف والحكة أو القشرة، احرص على تمشيط اللحية بانتظام لتوزيع الزيت بالتساوي والحفاظ على مظهر أنيق ومنسق.

ختاماً؛ لقد غيّر جيل اليوم مفهوم العناية ببشرة الرجل بشكل جذري، لم تعد مرتبطة بالمظاهر أو بالترف، بل أصبحت تعبيرًا عن الوعي الصحي والثقة بالنفس، الرجل العصري اليوم يدرك أن مظهره الخارجي يعكس اهتمامه بنفسه واحترامه لذاته، وأن البشرة النظيفة والمرتبة ليست علامة ضعف، بل دليل على القوة والانضباط والاهتمام بالتفاصيل.

إن العناية ببشرة الرجل اليوم ليست موضة عابرة، بل تحول ثقافي واجتماعي دائم، يربط الجمال بالصحة والنظافة والاهتمام الذاتي، وبذلك يمكن القول إن جيل اليوم لم يغير مفهوم العناية فقط، بل أعاد تعريف الرجولة بشكل أكثر اتزانًا وإنسانية.