نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
احذر.. إشعاع غير مرئي في غرفة النوم! - وضوح نيوز, اليوم الأحد 28 ديسمبر 2025 06:00 صباحاً
قد يبدو الهاتف المحمول رفيقاً بريئاً على طاولة السرير، لكن خلف شاشته الهادئة أثناء الليل، يكمن مصدر إشعاع غير مرئي قد يؤثر على صحتك على المدى الطويل. تحذير صحي جديد يعيد طرح سؤال مهم: هل مكان هاتفك أثناء النوم آمن فعلاً؟
حذّرت «الصحة العامة» في ولاية كاليفورنيا من أن النوم بجانب الهاتف المحمول قد يزيد من التعرض لإشعاع الترددات الراديوية، وهو ما قد يرفع احتمالات الإصابة بمشكلات صحية طويلة المدى.
مخاطر على المدى البعيد
وأشارت «الصحة» إلى أن التعرض المزمن لهذا النوع من الإشعاع قد يرتبط بمخاطر تشمل أورام الدماغ، واضطرابات الخصوبة، إضافة إلى ضعف التركيز والذاكرة.
ما نوع الإشعاع؟
الهواتف المحمولة تبعث طاقة غير مؤيّنة، تختلف عن الأشعة السينية أو فوق البنفسجية، ولا تُلحق ضرراً مباشراً بالحمض النووي، إلا أن التعرض المطوّل لها قد يؤدي إلى تسخين الأنسجة.
متى يزداد التعرض؟
ويزداد مستوى الإشعاع في حالات معينة، مثل: قرب الهاتف من أبراج الاتصالات، واستخدام البيانات المكثفة كالبث المباشر أو تحميل الملفات.
الأطفال الأكثر تأثراً
وأكدت «الصحة» أن الأطفال والمراهقين يُعدّون الفئة الأكثر عرضة للتأثر، نظراً لأن أدمغتهم وأجهزتهم العصبية لا تزال في طور النمو، كما يمتصون نسبة أعلى من الإشعاع مقارنة بحجم أجسامهم.
خطوات بسيطة للوقاية
ودعت «الصحة» إلى اتباع إجراءات وقائية سهلة دون التخلي عن الهاتف، أبرزها:
• إبقاء الهاتف بعيداً عن الجسم أو وضعه في حقيبة بدل الجيب.
• تقليل الاستخدام المكثف للبيانات.
• إبعاد الهاتف عن السرير أثناء النوم أو إيقاف تشغيله عند عدم الحاجة.
• استخدام سماعات الرأس لتقليل قرب الجهاز من الرأس.
• تجنّب المنتجات التي تدّعي حجب الإشعاع، إذ قد تؤدي إلى زيادة الانبعاثات.
وشدد الخبراء على أن هذه التحذيرات لا تهدف إلى إثارة الخوف، بل إلى تعزيز مبدأ الحذر وتشجيع العادات اليومية الأكثر أماناً، خصوصاً في ظل الاستخدام المطوّل والمتكرر للهواتف المحمولة.
The mobile phone may seem like an innocent companion on the bedside table, but behind its calm screen at night lies a source of invisible radiation that could affect your health in the long term. A new health warning raises an important question: Is the place of your phone while you sleep really safe?
The California Department of Public Health has warned that sleeping next to a mobile phone may increase exposure to radiofrequency radiation, which could raise the likelihood of long-term health issues.
Long-term Risks
The Department indicated that chronic exposure to this type of radiation may be associated with risks including brain tumors, fertility disorders, as well as impaired concentration and memory.
What Type of Radiation?
Mobile phones emit non-ionizing energy, which is different from X-rays or ultraviolet rays, and does not cause direct damage to DNA; however, prolonged exposure may lead to tissue heating.
When Does Exposure Increase?
The level of radiation increases in certain situations, such as when the phone is near communication towers or when using data-intensive applications like live streaming or downloading files.
Children Are Most Affected
The Department confirmed that children and adolescents are the most vulnerable group, as their brains and nervous systems are still developing, and they absorb a higher percentage of radiation relative to their body size.
Simple Steps for Prevention
The Department urged following simple preventive measures without giving up the phone, including:
• Keeping the phone away from the body or placing it in a bag instead of a pocket.
• Reducing intensive data usage.
• Keeping the phone away from the bed while sleeping or turning it off when not needed.
• Using headphones to reduce the device's proximity to the head.
• Avoiding products that claim to block radiation, as they may lead to increased emissions.
Experts emphasized that these warnings are not intended to incite fear but to promote a principle of caution and encourage safer daily habits, especially in light of the prolonged and repeated use of mobile phones.
قدمنا لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى هذا المقال : احذر.. إشعاع غير مرئي في غرفة النوم! - وضوح نيوز, اليوم الأحد 28 ديسمبر 2025 06:00 صباحاً
0 تعليق