مع دخول فصل الشتاء تبدأ معاناة الكثيرين مع جفاف الشعر، الهيشان، التقصف، وفقدان اللمعان، وعلى الرغم من أن الروتين اليومي للشعر يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على مظهره وصحته، إلا أن الخطوة التي تسبق الاستحمام مباشرة يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا وتحوّل الشعر من باهت ومتقصف إلى ناعم، مرطب، وسهل التصفيف، في هذا المقال، سنكشف عن أهمية هذه الخطوة، وكيفية تنفيذها بشكل صحيح، وما المكونات الأفضل لها.

لتعرفوا أكثر عن أسرار الجمال انضموا مجانًا إلى قناة تاجك لأسرار الجمال على الواتساب.

الخطوة الذهبية هي ببساطة ترطيب الشعر ومعالجته قبل غسله باستخدام زيوت مغذية أو ماسكات حماية تُطبّق على الشعر لمدة تتراوح بين 10–30 دقيقة قبل الاستحمام، وتعمل هذه الخطوة كحاجز واقٍ يمنع فقدان الرطوبة الطبيعية أثناء الغسل، خصوصًا عند استخدام الماء الساخن أو الشامبو القوي، فعند غسل الشعر، قد يفقد الشعرة جزءًا من الزيوت والعناصر الطبيعية التي تحافظ على نعومتها. ومع تكرار الأمر خلال الشتاء، يصبح الشعر:

جافًا وفاقدًا للمرونة.

سريع التشابك.

باهتًا من دون لمعان.

معرضًا للتقصف والهيشان.

أما عند تطبيق خطوة "المعالجة قبل الغسل"، تتحول الشعرة إلى شعرة قوية، محمية، ومشكوّتة بطبقة مغذية تمنع أي ضرر محتمل.

في الشتاء، يتعرض الشعر لعدد من المسبّبات التي تؤدي إلى ضعف مظهره، منها:

انخفاض الرطوبة في الجو: أجواء الشتاء الباردة تحتوي على رطوبة أقل، ما يؤدي إلى سحب الترطيب من الشعر، ومع الوقت يصبح الشعر جافًا ومنتفشًا. زيادة الحرارة الداخلية: عند الجلوس بجانب المدافئ أو في الأماكن الدافئة، يزداد جفاف الشعر نتيجة الحرارة المرتفعة التي تؤثر على طبقته الخارجية. استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام: الماء الساخن يفتح مسامات الشعر ويجعلها تفقد الزيوت الطبيعية بسرعة، مما يزيد الهيشان والتقصف. احتكاك الشعر بالملابس الشتوية: الأوشحة، الكابات، الجواكت الصوف تسبب احتكاكًا يرفع الشحنة الكهربائية الساكنة، وبالتالي يزداد هيشان الشعر. الإفراط في استخدام السيشوار: في الشتاء تزداد الحاجة لتجفيف الشعر بالحرارة، ما يزيد من هشاشة الشعر.

كل هذه الأسباب تجعل خطوة حماية الشعر قبل الاستحمام ليست رفاهية، بل ضرورة لكل من يرغب في شعر صحي خلال أشهر البرد.

عند تطبيق زيت أو ماسك قبل الاستحمام، يتغلغل المنتج في الطبقة الخارجية للشعرة ويغلفها، مما يعطي عدة فوائد أبرزها:

منع فقدان الرطوبة أثناء الغسل: الشامبو والماء الساخن يزيلان جزءًا من ترطيب الشعر، لكن وجود زيت أو ماسك مسبق يمنع الجفاف بنسبة كبيرة. تقوية الشعرة من الجذور للأطراف: بعض الزيوت مثل زيت اللوز والأرجان وجوز الهند تحتوي على أحماض دهنية تقوي بنية الشعرة. سهولة التسريح بعد الاستحمام: الشعر الذي تمت معالجته يصبح أقل تشابكًا وأكثر سلاسة. تقليل التقصف والهيشان: لأن الشعرة المحمية لا تتعرض للانكماش أو فقدان الزيوت بسرعة كما يحدث عند الغسل المباشر. تحسين امتصاص الشعر للمرطبات بعد الاستحمام: الشعر الذي يتم تهيئته قبل الغسل يستفيد أكثر من الكريمات والسيرومات بعد التجفيف.

خطوة تحضير الشعر قبل الغسل تعتبر من أهم أسرار الشعر الصحي والناعم، خصوصًا في فصل الشتاء حيث يتعرض الشعر للجفاف والهيشان، اختيار المكونات المناسبة يحمي الشعر ويعطيه التغذية التي يحتاجها قبل التعرض للماء والشامبو، إليك أبرز الخيارات الفعّالة:

زيت جوز الهند

يُعتبر زيت جوز الهند من أكثر الزيوت فعالية في تغذية الشعر، فهو يخترق الشعرة بعمق ليغذيها من الداخل، ويقلل من تكسر الشعر وتساقطه أثناء الغسل. بالإضافة إلى ذلك، يمنح شعرك ملمسًا ناعمًا ولمعانًا طبيعيًا يظهر فورًا بعد الاستخدام، مما يجعله خيارًا ممتازًا للشعر الجاف والتالف.

زيت الزيتون

زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من الأضرار البيئية والعوامل الضارة، كما أنه يرطب الشعر الجاف بعمق ويعيد له الحيوية والحياة، ويعد مثاليًا لمعالجة الأطراف المتقصفة والشعر شديد الجفاف، استخدام زيت الزيتون قبل الاستحمام يساعد على حماية الشعر من الجفاف الناتج عن الماء والشامبو.

زيت الأرجان

يُعرف زيت الأرجان بخفته وسرعة امتصاصه للشعر، دون أن يثقل الشعرة، يمنح الزيت لمعانًا طبيعيًا للشعر ويساعد على السيطرة على الهيشان، كما يسهل عملية التصفيف ويزيد من مرونة الشعر وانسيابيته، استخدامه قبل الغسل يترك الشعر صحيًا وناعمًا بعد الاستحمام.

جل الألوفيرا

يعد جل الألوفيرا مرطبًا طبيعيًا فعالًا للشعر وفروة الرأس، فهو يهدئ فروة الرأس ويقلل من الهيشان دون أن يترك الشعر ثقيلًا أو دهنيًا، كما يمنح شعرك نعومة ولمعانًا صحيًا وطبيعيًا، ويجعل الشعر أكثر مرونة وسهولة في التسريح بعد الغسل.

السيروم المعالج قبل الغسل

بعض السيرومات صممت خصيصًا لتكون خطوة حماية قبل الاستحمام، فهي تساعد على تقليل التلف الناتج عن الماء والحرارة، وتحافظ على مرونة الشعر وتقلل من التكسر، كما تمنح الشعر لمعانًا ولمسة ناعمة بعد الغسل، مما يجعل التصفيف أسهل ويحمي الشعر من الهيشان.

لكي تحصلي على أقصى استفادة من معالجة الشعر قبل الغسل، من المهم اتباع الطريقة الصحيحة لضمان تغلغل المكونات وحماية شعرك من الجفاف والهيشان.

سخني الزيت قليلًا

تدفئة الزيت أو الماسك قليلًا (درجة حرارة دافئة وليست ساخنة) تساعد المكونات على التغلغل داخل الشعر بشكل أفضل، مما يزيد من فعاليتها في تغذية الشعر وحمايته من الجفاف أثناء الاستحمام.

قسمي الشعر إلى خصل

تقسيم الشعر إلى خصل يسهل توزيع الزيت أو الماسك بشكل متساوٍ على كامل الشعر، هذه الطريقة تضمن وصول التغذية إلى كل شعرة، وليس فقط إلى الطبقة الخارجية.

ركزي على الأطراف

الأطراف هي أكثر أجزاء الشعر عرضة للتقصف والجفاف، لذلك يجب إعطاؤها اهتمامًا خاصًا أثناء وضع الزيت أو الماسك، التركيز على الأطراف يحميها من التلف ويمنح الشعر مظهرًا صحيًا ومرتبًا.

اتركي المزيج لفترة كافية

ينصح بترك الزيت أو الماسك على الشعر لمدة تتراوح بين 20 دقيقة إلى ساعة، في الأيام الباردة، يمكن تغطية الشعر بمنشفة دافئة لزيادة فعالية الترطيب والتغذية، مما يساعد الشعر على امتصاص المكونات بشكل أفضل.

اغسلي الشعر بلطف

بعد انتهاء فترة المعالجة، اغسلي الشعر باستخدام شامبو لطيف خالٍ من الكبريتات لتجنب إزالة الزيوت الطبيعية. ثم استخدمي بلسم مغذٍ لمنح الشعر نعومة ولمعان إضافيين.

إذا كنتِ ترغبين في شعر صحي، ناعم ولامع، فإليكِ وصفة سريعة وفعّالة تصلح لجميع أنواع الشعر، وتعمل على حمايته من الجفاف والهيشان، مع تعزيز لمعانه الطبيعي.

المكونات:

ملعقتان من زيت الزيتون لتغذية الشعر بعمق وحماية أطرافه من التقصف.

ملعقة من زيت اللوز لإضفاء نعومة ولمعان فوري.

ملعقة من جل الألوفيرا لترطيب الشعر وتهدئة فروة الرأس.

3 قطرات من زيت اللافندر لإضافة رائحة عطرية لطيفة ولمسة من النعومة.

طريقة التحضير والتطبيق:

1. امزجي جميع المكونات جيدًا حتى يصبح الخليط متجانسًا وسلسًا.

2. وزّعي الخليط على شعرك من منتصفه وحتى الأطراف، مع التركيز على أطراف الشعر الأكثر عرضة للجفاف والتقصف.

3. اتركي المزيج على شعرك لمدة 40 دقيقة، ويمكن تغطية الشعر بمنشفة دافئة لزيادة فعالية الترطيب.

4. اغسلي شعرك بعد ذلك باستخدام شامبو لطيف وبلسم مغذٍ لتكتمل الحماية والترطيب.

تعتبر الخطوة الذهبية قبل الاستحمام فعّالة لجميع أنواع الشعر، إلا أن طريقة تطبيقها والمكونات المستخدمة تختلف بحسب طبيعة الشعر للحصول على أفضل النتائج.

الشعر الجاف جدًا

الشعر الجاف يحتاج إلى تغذية عميقة وترطيب مكثف. لذلك يُنصح باستخدام زيوت ثقيلة مثل زيت الزيتون، زيت الخروع، وزيت جوز الهند، يُفضل تكرار هذه الجلسة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا لضمان حماية الشعر من الجفاف والتقصف ومنحه نعومة ولمعان طبيعي.

الشعر الدهني

الشعر الدهني يحتاج إلى ترطيب خفيف دون إثقاله، يُنصح باستخدام زيوت خفيفة مثل زيت الجوجوبا وزيت الأرجان، وتطبيقها على الأطراف فقط لتجنب زيادة الدهون في فروة الرأس.

الشعر المجعد (الكيرلي)

الخطوة الذهبية مهمة جدًا للشعر الكيرلي لأنها تساعد على: تعريف التموجات بشكل أفضل، تقليل الانتفاش والهيشان، أفضل مزيج للشعر المجعد هو جل الألوفيرا مع زيت اللوز، حيث يمنح ترطيبًا خفيفًا وحماية دون أن يثقل الشعر.

الشعر المفرود أو المعالج بالبروتين

هذا النوع من الشعر يحتاج إلى عناية دقيقة للحفاظ على البروتين وعدم الإضرار به، يُفضل استخدام زيت الأرجان أو السيرومات الخفيفة، تجنب الزيوت الثقيلة التي قد تثقل الشعر أو تؤثر على البروتين، مع التركيز على الحفاظ على اللمعان والنعومة الطبيعية.

في نهاية الأمر، يمكن القول إن الخطوة الذهبية قبل الاستحمام ليست مجرد رفاهية أو خطوة إضافية، بل هي حجر الأساس في روتين العناية بالشعر خلال الشتاء، فهي تحمي من الجفاف، تحافظ على الزيوت الطبيعية، تمنح لمعانًا وانسيابية، وتمنع التقصف والتشابك، ومهما كان نوع شعرك، فإن دمج هذه المعالجة ضمن روتينك سيجعل شعرك أكثر صحة وجمالًا، ويعيد إليه الحيوية التي يفقدها مع برودة الجو.